Training - realistische Ziele setzen
Sei nicht übereifrig! Du musst nicht alle deine Ziele sofort erreichen. Insbesondere beim körperlichen Training ist Regelmäßigkeit und Dauerhaftigkeit der Schlüssel zum Erfolg.
Setze Dir in Absprache mit unseren Trainern realistische Ziele und plane eine angemessene Zeitspanne ein, um diese zu erreichen.
 

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